Un enfoque que mira las relaciones para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer tu sistema familiar o de pareja.
Descubre cómo este enfoque te ayuda a comprender la influencia de tu entorno para mejorar la convivencia y fortalecer tus vínculos más importantes.
La Terapia Breve Sistémica (TBS) es un enfoque esencial en Psicología Integral que te ayuda a entender cómo influyen tus relaciones —ya sea en la familia, pareja o en el entorno escolar— en lo que estás viviendo emocionalmente.
En lugar de enfocarse solo en el individuo, esta terapia trabaja con el sistema completo que te rodea. Se busca comprender las dinámicas familiares, los patrones de comunicación y las reglas no dichas que pueden estar generando malestar o conflicto. Nuestro objetivo es mejorar la convivencia, fortalecer vínculos y resolver conflictos juntos, brindando herramientas que benefician a todos los miembros del sistema.
Entiende cómo influyen las relaciones familiares, de pareja o escolares en tus emociones y comportamientos.
Se trabaja con todo el sistema para mejorar la convivencia y fortalecer los vínculos afectivos.
Herramientas efectivas para resolver conflictos y crear acuerdos que beneficien a todos los integrantes.
Es un enfoque breve, con una duración de entre 1 y 12 sesiones, según el caso y la necesidad del sistema.
